Über mich
Mein Weg zum Yoga
Mein Name ist Semra Soylu, ich bin Jahrgang 1974. Meinen ersten
Yogakurs besuchte ich 2007 in einem kleinen, aber feinen Tanzladen in der
Nähe meines neuen Wohnorts.
Ursprünglich als wöchentliches Entspannungsprogramm gedacht, entsprang
der Wunsch, häufiger Yoga zu praktizieren und damit die Suche nach neuen
Möglichkeiten, die Yogapraxis zu erweitern und neue Positionen
kennenzulernen. Im Jahr 2008 wurde ich fündig und besuchte die erste
Ashtangayogaschule in Essen.
Ich war angekommen und wusste, diese Yogatradition ist in seiner
Vielfältigkeit das , was ich suchte.
Die intensive Yogapraxis gab mir viel Kraft für den Alltag und brachte meine
Gedanken zur Ruhe. Diese Ruhe der Gedanken, die ich während des Yogas
immer öfter spürte, erwies sich als sehr wertvoll, nicht immer angenehm,
aber wertvoll.
Das Interesse am Yogasystem und den Methoden wuchs wie eine Pflanze,
deren Samen ich mit dem Beginn der ersten Yogastunde gesetzt hatte.
Mein Körper hat sich durch die regelmäßige und sehr dynamische Praxis
verändert , meine Werte haben sich zunehmend verändert, mein
Konsumverhalten hat sich verändert. Nicht linear und endgültig, sondern
immer wieder rückbesinnend.
2013 kam der Wunsch auf , das Yogasystem, seine Philosophie und die
vielen Methoden besser kennenzulernen. So entschied ich mich für die 3-
Jährige Yoga-Ausbildung in der Ashtangayogawerkstatt in Köln. Im letzten
Jahr meiner Ausbildung kündigte ich meinen 17-jährigen Job im
Qualitätsmanagement einer Düsseldorfer Kaffeekette und beschloss, mich
als Yogalehrerin selbstständig zu machen.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Ashtanga Yoga Kurse
Ich biete für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Kurse an. Auch Präventionskurse, die von der Krankenkasse übernommen werden, erfreuen sich großer Beliebtheit.